Домой Блог Страница 9

Врач предрек сложную вторую волну коронавируса в США

Врач предрек сложную вторую волну коронавируса в США
Вторая волна заболеваемости коронавирусом нового типа в США может быть сложнее, но не хуже первой. Причина — сопутствующая сезонная волна гриппа. Такое мнение высказал глава Центра по контролю и профилактике заболеваний Роберт Редфилд.

«Я считаю, что мы должны внести ясность… Когда вчера я заявлял, что есть возможность, что осень-зима будут более сложными, когда у нас будут одновременно циркулировать два респираторных заболевания – грипп и COVID-19, я не говорил, что это будет хуже. Я сказал, что это будет более сложно», — утверждает медик.
Так врач прокомментировал недавнюю статью в Washington Post, где утверждалось, что вторая волна COVID-19 в Соединенных Штатах Америки будет сокрушительной для жителей страны. Ранее эту же статью и издание подверг критике американский лидер Дональд Трамп. 
Теги : заболеваемость коронавирусом в США, вторая волна

Источник: medikforum.ru

«Я наконец смогла ответить отцу, который меня изнасиловал»

Марине 34 года. В детстве она пережила тяжелейшую травму: отец приставал к ней. Рассказать об инцесте она долгое время не решалась. Но все же выбраться из кошмара, в котором она оказалась, смогла.

«Я наконец смогла ответить отцу, который меня изнасиловал»
«Я наконец смогла ответить отцу, который меня изнасиловал»
«Бросила мужчину старше меня на 18 лет, теперь мучаюсь»313161«Я наконец смогла ответить отцу, который меня изнасиловал»
«После 27 лет брака муж ушел к другой, но несчастен с ней»314673«Я наконец смогла ответить отцу, который меня изнасиловал»
5 симптомов обсессивно-компульсивного расстройства529151

Отец стал приставать, когда мне было двенадцать. Это длилось полгода или год, я не помню точно. Зато я слишком хорошо помню, что именно делал со мной отец. Хотя это я предпочла бы совсем забыть, вычеркнуть из памяти. Чтобы не вздрагивать от ужаса каждый раз, когда оказываюсь в постели с мужчиной.

Но все пережитое до сих пор со мной. И его скользкие прикосновения, и то, как он хватал меня за грудь, засовывал руку в трусы, доводя до оргазма. И уходил. А потом я слышала из-за стены звуки их секса с матерью и пыталась от них отгородиться, включая плеер на полную громкость. И главное тоже помню: мне хотелось этой близости, я искала внимания отца, я старалась изо всех сил его заслужить.

До сих пор не понимаю, почему никто не догадался, что со мной происходит. Мать больше занималась младшим братом, и к тому же она была на отце просто помешана. Я так и не сказала ей. Я была обычным подростком. Чуть более замкнутой, чуть более прыщавой, но в целом — такой же несчастной, агрессивной и ранимой девочкой, как и все остальные.

Чтобы что-то изменить, нужно порвать пелену тишины, молчания. Но тогда я чувствовала только стыд и страх

В первый раз о том, что со мной происходит, я рассказала школьной подруге. Она была лесбиянкой, то есть тоже не вполне нормальной, а значит, должна была меня понять — такая, наверное, у меня тогда была логика. Подруга успокоила как могла: «Ну не со зла же он, наверное. В меня вот мать табуреткой кидается, но я-то знаю, что любя».

После этого я несколько лет никому ничего не рассказывала. Просто не знала, как об этом сказать. Сейчас понимаю, что это было ошибкой. Чтобы что-то изменить, нужно порвать пелену тишины, молчания. Но тогда я чувствовала только стыд и страх. Мне очень хотелось, чтобы ничего этого не было, хотелось почувствовать себя нормальным человеком: таким же, как все. И я делала вид, что все в порядке.

Думаю, что вела я себя неадекватно, и любой чуткий человек сразу бы понял, что со мной что-то не так. Моей настольной книгой была «Самоубийство у подростков». Подруги как на подбор депрессивные маргиналки, а фильмы я смотрела мрачные и трагические. На семейных фотографиях того времени у меня жуткий взгляд исподлобья, кажется, вот-вот эта девочка начнет убивать людей.

Когда лет в 16–17 у меня стали появляться мальчики, отец очень ими интересовался. Знакомился, а потом критиковал, и, конечно, отношения заканчивались. Мне было очень сложно (и сложно до сих пор) испытывать какие-то чувства к мужчинам. Но все же в институте я начала встречаться с однокурсником.

Естественно, отец обо всем узнал, и мой друг получил клеймо «горбатого очкарика из Подмосковья». Тем не менее из-за него я не поехала копать грядки на майские праздники. А родители и брат поехали. И попали в аварию. Брат и отец отделались легким испугом, а матери не повезло. Она так и не оправилась после операции, и теперь с ней совершенно невозможно установить контакт.

Он вмешивался в мою личную жизнь, я же подробно рассказывала ему обо всем, ведь мне казалось, что он переживает, заботится обо мне, потому что очень меня любит. Как и я его.

«Удочерите меня и используйте как вам удобно», — тогда я думала, что все разумные женщины выстраивают свою личную жизнь именно так

Через несколько лет у меня появился новый любовник. Он был на 20 лет старше. Отец пришел в ярость, перестал со мной разговаривать. Это вообще был его любимый педагогический прием: перестать разговаривать в наказание и ждать, пока я приползу просить прощения. И я столько раз это делала. Но не теперь. Невероятно, но с таким взрослым мужчиной я уже как бы и не нуждалась больше в отце.

Мой любовник об этом, конечно, не подозревал, но, по сути, он удочерил меня. Схема «взрослый мужчина, которому нравятся девочки, и я — закомплексованная девушка, которая ищет отца» утвердилась в моей жизни и уверенно отработала несколько лет.

«Удочерите меня и используйте как вам удобно», — тогда я думала, что все разумные женщины выстраивают свою личную жизнь именно так. Кому вообще нужны эти зеленые ровесники? Я и замуж вышла за мужчину на 16 лет старше меня. Старалась заслужить его внимание, быть хорошей для него. Сносила его пренебрежение и манипуляции — я просто не знала, что отношения между женщиной и мужчиной могут быть другими.

А потом жизнь сложилась так, что я попала в среду феминисток. И из их разговоров поняла, что мой опыт отношений с отцом не уникален. Тот же кошмар случился, к сожалению, и с некоторыми из моих новых знакомых. Я и сама стала чаще говорить о своем прошлом и о том, как плохо и неуверенно чувствую себя сейчас. И в конце концов меня убедили обратиться к психотерапевту. Благодаря работе с ним я заметила, что у меня бывают немотивированные вспышки гнева.

Иногда я просто не знаю, куда деваться от переполняющей меня ярости. Кричу и ненавижу абсолютно случайных людей. Мы стали выяснять, как возникает этот гнев. Я нечеловечески зла на отца за то, что он со мной сделал? Да, это так. Но это не все. Я никогда и ничего не говорила ему прямо. Мы ссорились, подолгу не общались, но я ни разу не сказала ему, что ненавижу его за то, что он со мной сделал. Мне понадобилось прочти 20 лет, чтобы наконец ответить человеку, который меня изнасиловал.

Я поняла, что не обязана поддерживать отношения с этим человеком. Что я вправе и должна защищаться от него

Было очень страшно, но я позвонила. Сказала, что больше не буду называть его папой, что пережитое было самым невыносимым, что случалось в моей жизни, и что он педофил, которому нужно пройти лечение. Он ответил: если это было самым невыносимым, то тебе крупно повезло.

И я снова вдруг почувствовала себя маленькой, беззащитной девочкой. Я не могла говорить, бросила трубку. И плакала очень долго, наверное, больше часа. Но что-то вышло из меня вместе с этими слезами. Надеюсь, что навсегда. Я поняла, что не обязана поддерживать отношения с этим человеком. Что я вправе и должна защищаться от него, что он психически болен и нечего делать вид, что это не так.

Сегодня я как будто заново учусь ходить. Схемы, по которым я привыкла строить отношения с мужчинами, оказались полной чушью. Но как строить их по-другому, я пока не понимаю. Конечно, когда мужчина мечтает уложить меня в постель, он меньше всего настроен на разговор о детской травме и не готов к просьбе выстраивать взаимодействие с моим телом медленно и осторожно.

Но, честно говоря, мне плевать. Мне слишком надоело врать и делать вид. Да, я все еще отстраняюсь и паникую. Или среди ночи отправляюсь переводить статьи, вместо того чтобы использовать свое тело, давая и получая удовольствие. И может быть, так не должно быть. Но это очень честно, так честно, как в моей жизни, кажется, никогда еще не было. А для меня уже и это — удовольствие совсем не маленькое.

Источник: psychologies.ru

Рассел Кроу сравнил себя с Телепузиком в «Гладиаторе»

0

Рассел Кроу сравнил себя с Телепузиком в "Гладиаторе"

Во время съемок знаменитого фильма «Гладиатор» генерал Максимус был периодически похож на персонажа популярной детской телепередачи Телепузика. Об этом рассказал в интервью, приуроченному к 20-летию премьеры, исполнитель главной роли Рассел Кроу.

«Мой шлем был полон статического электричества, и каждый раз, когда я снимал его, волосы на моей макушке вставали дыбом. Я пытался делать это медленно, я пытался делать это быстро, но каждый раз два пучка волос торчали вверх, как будто я был чертов Телепузик. Ридли Скотт решил эту проблему, снимая очень крупным планом, когда я поворачиваюсь лицом к Коммоду, в кадре лишь лоб и подбородок, и вне кадра вы не видите шевелящихся на ветру волосы Телепузика», — прокомментировал он.

По словам Кроу, финал фильма был утвержден уже в процессе съемок, так как сам Ридли Скотт не мог долго решить, как именно он хочет завершить картину. «Я помню, как Ридли подошел ко мне на съемочной площадке и сказал:» Послушай, я не могу понять, как сохранить твоему персонажу жизнь. Ведь его сюжетная линия — акт чистой мести за жену и ребенка, и как только он это сделает, что дальше?». Ну, а я шутил в ответ: «Да, Чем бы заняться Максимусу? Открыть пиццерию у Колизея?» У него есть цель — встретиться со своей женой в загробной жизни и извиниться за то, что его не оказалось рядом в нужный момент. Вот и все», — добавил он.

Напомним, что в июне 2019 года стало известно о подготовке к созданию продолжения, события которого должны происходить через 25 лет.

Источник: kinonews.ru

Тренды лета-2020: с чем носить пиджак в новом сезоне — показывают звезды

0

На холодную погоду вместо кожанки советуем тебе присмотреть модный в этом сезоне жакет. Как и с чем его носить этим летом, показывают звезды — Кайя Гербер, Джиджи и Белла Хадид, Эмили Ратаковски и другие.

С кроп-топом

Тренды лета-2020: с чем носить пиджак в новом сезоне - показывают звезды

Обрати внимание, какой лаконичный лук получился у Кайи Гербер! Классический жакет в полоску отлично смотрится с белым топом и прямыми джинсами. Если еще пару сезонов назад нам запрещали смешивать стили, то сейчас это главная фишка всех модников. Бери на вооружение!

Яркие детали

Тренды лета-2020: с чем носить пиджак в новом сезоне - показывают звезды

Мы уже писали о том, с чем сочетать сумки этим летом, и отдельно — какого они должны быть цвета. Теперь важно научиться применять это в жизни. Пример можно взять с Джиджи Хадид, которая не боится добавлять к футболке с ярким принтом разные по цвету аксессуары — обувь и сумку. Если Джиджи можно, то нам и подавно!

Ультрамини

Тренды лета-2020: с чем носить пиджак в новом сезоне - показывают звезды

Строгий жакет в сочетании с платьем и кроссовками создаст безупречный кэжуал-образ. Во‑первых, облегающее платье перестанет быть вульгарным, во-вторых, не придется мучиться во время прогулки — кроссовки этим летом заменят практически любую обувь.

С шортами

Тренды лета-2020: с чем носить пиджак в новом сезоне - показывают звезды

Самый модный образ этого сезона — костюм с шортами. Только не забудь про длину — мини-вариант не подойдет, работают только удлиненные модели. Носить с массивными кроссовками или «военными» ботинками, которые предлагают с осени Prada и Bottega Veneta (или их коллеги из масс-маркета).

Костюм

Тренды лета-2020: с чем носить пиджак в новом сезоне - показывают звезды

Костюм обретает новый смысл — теперь это не элемент дресс-кода, а обычный повседневный наряд. Лови подтекст: раз он вышел из рамок power dressing, тебе больше не нужно наряжаться как волк с Уолл-стрит, чтобы выглядеть убедительно и профессионально. Костюм — просто костюм, его можно надеть на прогулку, свиданку или вечеринку, а твоя компетентность всегда с тобой — в нем или без него.

Со спортивными штанами

Тренды лета-2020: с чем носить пиджак в новом сезоне - показывают звезды

Обрати внимание на важную деталь: да, спортивные штаны хорошо смотрятся с жакетом, но важно понимать, какую модель выбрать. Джоггеры не подойдут, нужны широкие в стиле палаццо — тогда ты попадешь в тренд.

Фото: Getty images

Источник: cosmo.ru

Вирусолог дал прогноз, когда и при каких условиях отступит пандемия коронавируса

Вирусолог дал прогноз, когда и при каких условиях отступит пандемия коронавируса
Только при условии, что большая часть человечества переболеет коронавирусом, его пандемия может ослабеть и отступить, – такой прогноз дал ученый-вирусолог, доцент кафедры биохимии Крымского федерального университета Владимир Оберемок.

Как сообщает MedikForum.ru, вирусолог убежден, что пандемия коронавируса не отступит, пока большинство людей не заразятся. Прогноз звучит пугающе, но ученый утверждает, что до 80% инфицированных даже не почувствуют симптомов.

«В среднесрочной перспективе у людей должен выработаться коллективный иммунитет к коронавирусной инфекции. Как правило, проходя через человеческую популяцию, вирус ослабевает и становится менее опасным», — пояснил Оберемок.
Вирусолог допустил, что к лету пандемия пойдет на спад, поскольку коронавирус боится солнечного ультрафиолета. Но осенью не исключена его новая вспышка. При этом специалист считает, что отношение к новой коронавирусной инфекции изменится: она будет восприниматься как такое же неизбежное зло, что и сезонные вирусы гриппа, перестанет вызывать панику. На тяжесть заболевания будет влиять, прежде всего, иммунитет. Для его поддержки вирусолог советует правильно питаться, потреблять достаточное количество жидкости, витаминов в частности, D.

«Мы свыкнемся с мыслью, что этот коронавирус с нами навсегда: иногда он будет ослабевать, иногда – давать более сильные штаммы, но никуда не денется… Но мы ведь живем как-то с вирусами сезонного гриппа некоторые из них по факту оказываются коронавирусами, хотя они приносят больше смертей, по крайней мере, пока», — дал прогноз ученый.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что врачами были названы симптомы легкой и тяжелой формы COVID-19.
Теги : пандемия коронавируса, Владимир Оберемок

Источник: medikforum.ru

Создатели фильма «Хэллоуин убивает» пообещали масштабное зрелище

0

Создатели фильма "Хэллоуин убивает" пообещали масштабное зрелище

Очередное продолжение знаменитого фильма ужасов «Хэллоуин» будет более масштабным и насыщенным насилием, что все предыдущие серии. С таким обещание выступил сценарист картины «Хэллоуин убивает» Скотт Тимс в беседе с корреспондентами издания Movie Web.

«Конечно, сейчас я не могу вдаваться в детали, но я действительно под впечатлением от увиденного. Несколько недель назад я посмотрел черновой вариант, и хотя я немного предвзят, но мое чутье подсказывает мне, что зрители, которым понравился предыдущий фильм, будут в восторге от этого. Если можно так сказать, то он словно первая серия, но на стероидах. Это действительно более масштабная, насыщенная действием и по-настоящему злая версия», — прокомментировал он.

Фильм «Хэллоуин убивает» заявлен в прокат 16 октября 2020 года. В нем снимались Джуди Грир, Джеми Ли Кертис, Энтони Майкл Холл, Энди Мэтичак, Ник Касл, Чарльз Сайферс и другие артисты.

В 2018 году зрителям была представлена первая часть проекта, которым в очередной раз планировалось перезапустить популярную в прошлом франшизу. Эксперимент оказался вполне удачным: лента собрала более 250 миллионов долларов при производственном бюджете всего в 10 миллионов.

Источник: kinonews.ru

Смелые и стильные: самые необычные свадебные наряды звезд

0

Пока одни звездные невесты выбирают платье подороже и попышнее, другие думают о том, как в этот день выглядеть стильно и необычно. В нашей подборке — самые нетрадиционные свадебные наряды звезд, которые запомнились всему миру.

Одри Хепберн всегда отличалась изысканным стилем и умением подчеркнуть свою необычную красоту. И в самом деле в этом розовом платье от Givenchy в сочетании с пудровой косынкой вместо традиционной фаты актриса выглядела еще более хрупкой и нежной, чем обычно.

Смелые и стильные: самые необычные свадебные наряды звезд

Свадебное платье знаменитой певицы Тины Тернер вызвало фурор нетрадиционным цветом. Черный лиф платья сочетался с юбкой из ярко-зеленого атласа в обрамлении черного тюля. Завершали этот необычный образ от Armani легинсы из прозрачной черной сетки.

Смелые и стильные: самые необычные свадебные наряды звезд

Не менее яркое и эффектное платье танцовщицы Диты фон Тиз. Ее наряд был драматично-лилового оттенка. И как было обойтись без драмы, если ты выходишь замуж за такого загадочного персонажа, как Мерелин Мэнсон. Увы, брак двух знаменитостей оказался непродолжительным. Зато платье невесты запомнилось всем надолго.

Смелые и стильные: самые необычные свадебные наряды звезд

Памела Андерсон решила вообще обойтись без платья и устроила пляжную свадьбу, на которую надела просто белое бикини. Звезда сериала «Спасатели Малибу» чувствовала себя легко и комфортно в таком откровенном наряде.

Смелые и стильные: самые необычные свадебные наряды звезд

Сара Джессика Паркер для своей свадьбы с Мэтью Бродериком выбрала пышное платье черного цвета. Спустя какое-то время актриса сказала в интервью, что сожалеет о своем выборе. И сейчас надела бы более традиционный наряд. Но мы считаем, что ее платье очень красивое.

View this post on Instagram

The look, the smile, the embrace.

A post shared by Sarah Jessica Parker (@sjp_style) on Jul 7, 2015 at 8:27am PDT

Анджелина Джоли выходила замуж в традиционном атласном платье белого цвета. Необычным в ее наряде было то, что все платье было покрыто рисунками ее детей. Получилось очень мило и трогательно. Правда, похоже, что это не сделало ее брак с Брэдом Питом крепким.

View this post on Instagram

Here's a closer look to Angelina Jolie's wedding gown; it is a perfect white silk-satin Atelier Versace gown with flowing long skirt that creates a romantic vibe. It was crafted by Donatella herself and the bride added a personal touch by featuring the drawings of her children on her veil. With her hair pulled back, her simple yet stunning makeup really stood out! Who's in love as much as we are? Double tap if you do!

A post shared by The Wed List (@thewedlist) on Aug 24, 2015 at 10:00pm PDT

Еще одна яркая и необычная невеста — Эмили Ратаковски. Вместо платья она выбрала брючный костюм горчичного цвета от Zara, а фату ей заменила черная шляпа с широкими полями. Очень нестандартно и очень стильно.

Смелые и стильные: самые необычные свадебные наряды звезд

Фото: Getty Images, Legion Media, Instagram

Источник: cosmo.ru

Тестирование бессимптомных носителей коронавируса — ключ к снятию карантина

Тестирование бессимптомных носителей коронавируса - ключ к снятию карантина
Карантин не создаст достаточно условий для «стадного иммунитета» для контроля и уничтожения коронавируса COVID-19, но эта мера является лучшим подходом, пока мы ждем вакцины или массового тестирования, считают физики из Университета Абердина University of Aberdeen. При этом тестирование бессимптомных носителей крайне необходимо для борьбы с распространением.

Исследователи построили математическую модель, используя данные о ранних стадиях вспышки коронавируса в Германии, Италии, Испании, Великобритании и провинции Хубэй в Китае.

Команда обнаружила, что прогнозируемый процент непроверенных людей, которые могут быть «молчаливыми носителями» инфекции, составлял 50-80% случаев в этих областях. Они обнаружили, что в Германии, вероятно, самый низкий процент незарегистрированных случаев.
Отслеживание бессимптомных носителей позволит снять карантинЕсли принять во внимание незарегистрированные случаи, ученые оценивают, что менее 8% населения в проанализированных вспышках были инфицированы коронавирусом.

Исследователи говорят, что низкий уровень заражения означает, что когда ограничения будут сняты, вирус появиться вновь. Они предсказывают, что со временем частичное ослабление продолжающегося карантина может привести к ежедневной смертности от коронавируса COVID-19 до менее 100 в день.

«Незарегистрированные бессимптомные случаи действуют как «молчаливые носители». Стратегии контроля должны учитывать их или  мы будем подвержены риску повторного появления коронавируса или неэффективного подавления распространения. Мы прогнозируем, что изоляция инфицированных лиц может иметь ограниченную воздействие на подавление распространения, если оно не включает бессимптомных носителей, которые сегодня  пропускаются большинством стран».

Следите за актуальными новостями о коронавирусе на Медикфорум в режиме онлайн.
Теги : коронавирус, тестирование на коронавирус, бессимптомный коронавирус

Источник: medikforum.ru

Режиссер «Жизней матрешки» снимет новый сериал «Звездные войны»

0

Режиссер "Жизней матрешки" снимет новый сериал "Звездные войны"

Студия Lucasfilm запускает в производство новый сериал, действие которого будет происходить во вселенной «Звездных войн». Сценарий шоу подготовит Лесли Хэдланд, создательница сериала «Жизни матрешки», она же стает и продюсером проекта, который будет представлен зрителям потоковым сервисом Disney+.

Детали сюжета, естественно, держатся в секрете, но источники в студии утверждают, что повествование будет строиться вокруг женских персонажей, а действие происходит в «иной части временной шкалы “Звездных войн”, чем другие проекты». График работы и возможная дата релиза пока не называются.

Напомним, что это не единственное многосерийное шоу, посвященное событиям в далекой-далекой галактике, запланированное для платформы Disney+. Помимо уже существующего сериала «Мандалорец», второй сезон которого должен выйти осенью 2020 года, Lucasfilm намерена снять приквел фильма «Изгой-один: Звездные войны. Истории», а также проект о приключениях знаменитого джедая Оби-Вана Кеноби.

Вероятнее всего, съемки всех этих сериалов стартуют после завершения пандемии коронавируса, которая привела к остановке всего кинопроизводства.

Источник: kinonews.ru

7 высказываний, которые приносят душевный покой

В мудрых высказываниях есть что-то успокаивающее. Благодаря им мы понимаем, что многим людям довелось переживать примерно то же, что и нам, они сумели найти решение проблем, которые кажутся неразрешимыми. Психолог Надин ван дер Линден комментирует семь фраз, которые нелишне будет вспомнить в трудную минуту.

Познать себя 

7 высказываний, которые приносят душевный покой
7 высказываний, которые приносят душевный покой
«Не могу простить мужу, что не защитил перед родственниками»379947 высказываний, которые приносят душевный покой
«Муж считает меня «некачественной» женщиной»4341107 высказываний, которые приносят душевный покой
5 симптомов обсессивно-компульсивного расстройства529151

Островок спокойствия — иногда кажется, это все, что нам нужно, чтобы оправиться от потрясений, отдохнуть и набраться сил. Но где его найти? Дома непослушные дети, на работе — несговорчивые клиенты. Вместо спокойствия мы испытываем все более сильный стресс. В такие минуты стоит прислушаться к мудрости других.

«Чувства уходят и приходят, как облака в небе в ветреную погоду. Мой якорь — осознанное дыхание»

Тхить Нят Хань, вьетнамский монах, автор книг по дзен-буддизму

Я большая поклонница Тхить Нят Ханя. Мне нравится цитировать его высказывания, одновременно вдохновляющие и поэтичные. Приведенная выше цитата напоминает, что осознанное дыхание поможет найти свой центр спокойствия и что все чувства и переживания временны.

«Будет ли это иметь значение через пять лет? Если да, стоит что-то сделать с этой ситуацией. Если нет, просто расслабьтесь»

Кэтрин Палсифер, канадская писательница

Насколько серьезно то, что вызывает стресс? Стоит ли тратить время и силы на эту ситуацию? Вас подрезали на дороге или обругали в супермаркете? Да, неприятно, но через пять лет вы об этом не вспомните. Я склонна переживать из-за событий, о которых все забудут даже не через пять лет, а через пять минут, так что эта фраза мне очень помогает.

«Одни уроки лучше усваиваются в спокойные времена, другие — во время бури»

Уилла Кэсер, американская писательница

Эти слова помогут осознать, что ваши страдания не напрасны. Пережитые трудности позволят извлечь важные уроки и вырасти, хотя этот процесс может быть весьма неприятным. Поняв это, вы сможете иначе взглянуть на «черные полосы» в жизни.

«Природа никуда не спешит и все успевает»

Лао-цзы, древнекитайский философ, основоположник даосизма

Многие из нас поглощены повседневными делами и попытками добиться целей. Конечно, целенаправленные действия очень важны, но это высказывание напоминает о том, что многого можно добиться и без спешки и сопутствующего стресса.

7 высказываний, которые приносят душевный покой

«Не переживайте по пустякам»

Ричард Карлсон, американский психотерапевт, автор книг

Эти слова напоминают: пора сосредоточиться на чем-то действительно важном. Проблема в том, что многим не так-то просто отличить мелочи от того, что по-настоящему ценно. Но если вы знаете, что для вас важно, этот совет может вам пригодиться.

«Реальные дела лучше идеальных проектов»

Шерил Сэндберг, главный операционный директор Facebook

Склонность к перфекционизму может стать причиной постоянного стресса. Сосредоточившись на том, чтобы в принципе выполнить задачу, а не на том, чтобы сделать все идеально, мы экономим массу времени. Когда цель достигнута, мы радуемся успеху, а не ощущаем себя неудачниками.

«Неважно, насколько ужасным кажется сегодняшний день, жизнь все равно продолжается и завтра будет лучше»

Майя Энджелоу, американская писательница и поэтесса

Иногда стоит помнить о том, что завтра будет новый день и откроются новые возможности. Когда мы накричали на детей или совершили серьезную ошибку на работе, эти слова помогут сохранить позитивный настрой.

Об авторе: Надин ван дер Линден — клинический психолог.

Источник: psychologies.ru

.......