Артритом называется заболевание, при котором фиксируется воспаление суставов. Согласно официальным данным Всемирной организации здоровья, артриту подвержены в основном люди пожилого возраста. Однако из-за травм, нарушения обмена веществ, избыточного веса артрит может возникать и у молодых людей.
Артрит: о лечении
В настоящее время артрит, особенно на начальных стадиях возникновения данного заболевания успешно лечиться. На официальном сайте московского медицинского центра Елены Малышевой clinicamalyshevoy.ru/diseases/artrit-i-poliartrit/ можно узнать о том, как записаться на консультацию и осмотр к лучшим врачам. Пожалуй, не лишним будет заметить, что при проявлении первых симптомов артрита обращаться к доктору лучше всего немедленно. К основным симптомам артрита относится:
- резкая боль и при движении, и в покое;
- отёчность сустава;
- повышенная температура в суставе;
- покраснение кожи;
- скованность движений, особенно по утрам.
Если у вас имеет хотя бы один из этих симптомов, но найдите возможность показаться врачам столичного медицинского центра Елены Малышевой.
Артрит: о профилактике
Поскольку лучшим лечением любого заболевания является профилактика его появления, поговорить стоит именно о ней. Как уже упоминалось выше причин для возникновения артрита существует немало, это:
- недостаток питательных веществ и витаминов;
- неправильное питание;
- ожирение;
- чрезмерная нагрузка на суставы;
- травмы, инфекции и так далее.
Очевидно, что в силах каждого из нас изменить свой подход к своему питанию, физическим нагрузкам и образу жизни в целом. Особенно касается это всех тех, у кого имеется наследственная предрасположенность к развитию артрита.
Начать можно с пересмотра рациона своего питания, в котором должно появиться больше овощей, фруктов и зелени, а также продуктов богатых витаминами и полезными микроэлементами. Это позволит сбросить лишние килограммы и нормализовать обмен веществ. Одновременно с этим нужно составить график тренировок, во время которых суставы будут получать небольшие нагрузки, позволяющие сохранить эластичность и гибкость связок.
