Какая из женщин не мечтала хоть раз рассекать по городу на велосипеде, обращая на себя все мужское внимание и ловя восхищающиеся взгляды? Здесь уже даже не стоит говорить о самой пользе этого занятия. Ведь мало того, что это достойно восхищения, но и приводит в тонус все мышцы ног, оттачивает реакцию и повышает внимательность.
Но не всегда и у всех есть такая возможность, то погода оставляет желать лучшего, а то просто не все умеют кататься. Сейчас это уже не является проблемой и легко решаемо с помощью велотренажеров. Следует уточнить, что данное устройство можно использовать не только в спорт-залах, но и приобрести для домашнего пользования. Искренне рекомендую посмотреть велотренажеры для дома на http://belief.net.ua/category-632 здесь можно купить велотренажер профессиональный и даже велоэргометр. Цены на велотренажеры для дома в интернет-магазине нельзя назвать не высокими, не низкими — все зависит от конкретной модели. Хотя для домашних тренировок вполне реально купить недорогой велотренажер.
Виды велотренажеров:
Каждая модель отличается одна от другой весом вращающегося колеса, которое приводит к действию педали велотренажера.
- Ременные – самые компактные и распространенные велотренажеры. Их относят к самым бюджетным вариантам. Простые как в обслуживании, так и в работе.
- Колодочные – для тех, кто увлекается кардионагрузками. Они прекрасно имитируют гоночную езду.
- Электро- и магнитные – отличаются плавными движениями и практически бесшумным режимом работы.
Каждое из устройств оборудовано специальными датчиками для контроля скорости, сердечного ритма и пульса человека. Это позволяет следить за общим состоянием и вовремя менять нагрузку при малейших отклонениях от нормы. Также некоторые виды могут сами автоматически регулировать скорость работы. Есть еще модели велотренажеров, принцип действия которых заключается в воздействии силы рук на прокрутку педалей. В них задействуются не только мышцы ног, но и плечевые.
Подводя итог можно сказать, что все-таки неважно будет ли это обычный велосипед или велотренажер, ведь с помощью того или иного можно всегда оставаться красивыми, стройными и главное здоровыми!
источник http://sekret-krasoti.com/
